A járvány időszakában a lelki felkészülés is fontos

A járvány időszakában a bizonytalanság, a szorongás és a stressz is sokkal gyakoribb. A huzamosabb időn keresztül a lakásban tartózkodás és a vírus terjedéséről szóló híráradat sokakat szorongással és bizonytalansággal tölt el. Akik a járván időszakában a frontvonalakon tevékenykednek pedig sokkal nagyobb stresszhelyzettel kell megküzdeniük – hívta fel a figyelmet a sárvári személyiségfejlesztő szakember, Wawrzsák Zsolt diplomás szupervizor, aki beszélgetésekkel segít az érzelmi leterheltség csökkentésében.