A könyvtár Egészségklubja szerdán tartja összejövetelét

A Nádasdy Kulturális Központ könyvtárának Egészségklubja szerdán 17 órától tartja következő összejövetelét „Egészségmegőrzés a felismeréstől a megvalósításig” címmel. Az előadó, Tóth András egészséges életmód inspiráló, személyes példáján keresztül mutatja be az egészségmegőrzéshez vezető lépéseket.
A sarvarvar.hu ajánlójában az áll: Tóth András személyes példáján keresztül igyekszik bemutatni, hogy ő miként jutott el az életmódváltásig. Az előadáson többek közt a vegetáriánus étkezés előnyeiről, a böjt csodájáról, a tiszta víz és az élő élelmiszerek fogyasztásának fontosságáról lesz szó.
Ugyancsak fókuszba kerül az elme működésének megértése, amely a rossz szokásainktól való megszabadulásban segíthet. Ez alapfeltétele az életmódváltásnak.
Az előadó végül beszél majd az érzelmek és az egészség kapcsolatáról is, a germán gyógytudomány és a rezgések összefüggésében.