A mozgás és a jó emberi kapcsolatok segítenek az időskori egészség megőrzésében

Az időskori testi és a lelki egészséget is segít megőrizni a felnőttkorban a partnerrel, a családdal, a barátokkal és kollégákkal ápolt jó kapcsolat. Ugyancsak segít az egészség megőrzésében a legalább havonta egyszer végzett testmozgás két új londoni kutatás szerint. A két tanulmány olyan viselkedésmódokra hívja fel a figyelmet, amelyeket követve a középkorúak növelhetik esélyeiket a későbbi jó egészségre.