Az Egészségklubban a vegán étkezés kerül a fókuszba szerdán

Az Egészségklubban a vegán étkezés kerül a fókuszba szerdán 17 órától. A Nádasdy Kulturális Központ könyvtára az összejövetelnek, amely díjmentesen látogatható, a „Vegánul vígan” címet adta. A sarvarvar.hu oldal ajánlójában az olvasható: Ma már köztudott, hogy a táplálkozás jelentősen hozzájárul a megbetegedések kialakulásához, az étrendváltozás pedig megelőzheti és gyógyíthatja azokat.
Lőrinczné Váradi Valéria előadásában bemutatja a vegán étkezési szokásokat, vagyis az olyan étrendet, amelyben nem szerepel állati eredetű termék, de sokféle gyümölcsöt, zöldségfélét, olajos magot, hüvelyest, gabonafélét tartalmaz.
Az előadó beszél a hiánybetegségek megelőzéséről és arról is: mivel helyettesíthetők az állati eredetű termékek. Szó lesz a vegán étkezés emberi szervezetre gyakorolt pozitív hatásairól valamint vegán ételek kóstolására, ételreceptek megismerésére is lesz majd lehetőség.