Az idei advent egy lelassultabb, az év kiértékelésére is módot adó időszak lehet

Az adventi, és a karácsonyi készülődés időszaka van, amely minden évben sok embernek okoz stresszt. Most ehhez még társul a járványhelyzet, a veszélyhelyzet, a kijárási tilalom is. Azonban mindez egy lelassultabb, nyugodtabb, az elgondolkodásra, az év kiértékelésére is módot adó adventet eredményezhet számunkra, ha jól kezeljük a helyzetet.
A feszültségek különböző relaxációs technikákkal is csökkenthetők- hangsúlyozta László Andrea fejlődés-és klinikai gyermekpszichológus.