Kortalan torna az idősek egészségéért a Sárvári Televízóban

Kortalan torna sorozat indul az idősek egészségéért a Sárvári Televízióban a Családbarát Magyarország program keretében -írta a Sárvár Lendületben oldal. A Kapos Tv által készített tornasorozat minden nap 9:50-kor és 18:50-kor látható a Sárvári Televízióban december 15-ig. A kart, a vállat, a hátat, a lábat átmozgató torna, talaj- és széktorna, nyújtógyakorlatok, de dinamikus torna is látható lesz a helyi televízióban.
„Egy kicsi mozgás mindenkinek kell! A karosszékből álljanak most fel!" – ki ne emlékezne 50 felett az egykori tévétorna szignáljára, amely napjainkban még inkább igaz.
A rendszeres torna elengedhetetlen ahhoz, hogy megelőzzük az évek múlásával egyre nagyobb eséllyel fellépő mozgásszervi problémák és belgyógyászati betegségek kialakulását. A kortalan torna kortól és edzettségtől függetlenül, bárki által elkezdhető és végezhető mozgásforma.