Speciális életmód tanácsadó érkezik a sárvári könyvtárba

Speciális életmód tanácsadó érkezik a Nádasdy Kulturális Központ könyvtárába kedden 17 órától. Mecseki Ferenc „Az egészséges életmód alapvető kérdései, avagy mit tehetünk saját magunk az egészségünkért?” címmel folytatja múlt hónapban elkezdett sorozatát a bibliotékában. A szakember előadásában útmutatást ad arról: mit tehet az ember személyesen annak érdekében, hogy egészséges maradjon, hiszen mindenkinek egészségtudatosabban kellene élnie. A többség tapasztalatból tudja, hogy az életvitele teljes körű megreformálása, illetve a rossz szokások elhagyása nem megy egyik napról a másikra. A folyamathoz időre, türelemre, társakra, a környezet elfogadó hozzáállására is szükség van. Az előadó az Egészségklub találkozóján felvázolja az egészséges életmód alapvető kérdéseit és javaslatokat is ad arra: mit tehetünk mi személyesen a saját magunk egészségéért.